karriz

Det här med att träna har ju inte direkt varit en del av mitt liv, men nu ska fan övervikten bort och då gäller det att ta till sånna medel=)
Efter att först plågat mig igenom 2 veckor med nutrilett diet har jag nu övergått till att undvika mycket kolhydrater och inte äta sötsaker det blir mycke salladsknaprande och mindre portioner, funkar riktigt bra, känner mig taggad=) Sen var det ju det här mmed träningen, den delen drog jag igång med den här veckan och det blev inte en nådig start.

Måndag: En löprunda ( vilket jag aldrig sysslat med, ja höll på att dö)

Tisdag: Vilodag!

Onsdag: Core från 09.00-15.00 Utbildning

Torsdag: Styrketräning på jobbet och sen en löprundag

Fre&Lör tror ja det blir vila occh sen

Söndag blir det en löprunda igen

Jag är impad av mig själv och hoppad jag kan hålla det här och för en gång skull tror jag det för ja e PEPPAD=)

Nu värker kroppen överallt och ja känner mig som en gammtant så ja tror det blir en tidig kväll=)

PUSS & KRAM på er!!!

Avslutar med ett par bilder på underbara Neo...

Snart är hösten ett faktum, mornarna är iskalla, det är mörkt ute, på söndag stänger vitbergsbadet och i kväll såg jag sista avsnittet av allsång på skansen..... känns lite vemodigt

MEN det finns ju fördelar också.... om 1 1/2 vecka blir det Frankrike, man får gå runt i mysiga koftor, man får tända ljus och det är helt lagligt att se film på dagtid=P Sen för att inte förglömma så får man börja längta till jul=)

Lillbäbis har blivigt stora ojken, snart fyller han ett och ska börja på dagis....vad hände? Betyder det att jag även blivigt ett år äldre? Jag som fortfarande tror att ja är 23.
ojoj Sov gott alla söta läsare!

Min stora ängel:

Då har jag lyckas kämpa mig igenom 7 dagar av min pulverdiet och jag måste säja att nu börjag det kännas mycket bättre ja är inte direkt sugen på nåt så länge jag inte sitter med en massa folk som äter mat, som tex i går var vi på hamburgarekalas, först vare grillade  hamburgare på öpen eld, sen blev det fika och sedan tårta.... ja ska säja att en hamburgare hade smakat otroligt gott i min mun då=) men för min del blev dett en kopp kaffe och ett glas vatten=P
minus 2 kg.... hoppas på dättre resultat den här veckan när kroppen vant sig att vara utan mat!
Nu ska jag se andra delen av the diplomat...så får vi se om ja ska gråta lika mkt som igår=)

Puss o god natt!!!

Jahopp då var semestern avklarad för det här året och man har jobbat sin första arbetsdag! Tur att man snabbt kommer in i tempot=P
Nu ska mamma/semesterkilorna bort!!!

DAG 1 AV 14 Pulver diet......

ja är redan hungrig...men ja ska kämpa=)